وأوضح التقرير أنه في حال الاستمرار في استخدام المضادات الحيوية بلا هوادة ودون اعتبار للضرورات التي يستوجبها هذا الاستخدام فإن العودة للفترات التي سبقت هذه المضادات غير مستبعدة لأنه حتى الجراثيم العادية نفسها ستصبح قادرة على مقاومة هذه المضادات ما يجعلها لا تستجيب للعلاج بها. واقترح التقرير تدابير تشمل حملات توعية للحد من الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية موضحا أن ثمة مشكلة أخرى ترتبط بالإفراط في استخدام المضادات الحيوية وهي إمكانية انتقال البكتريا المقاومة للمضادات الحيوية إلى الناس عن طريق نقل الأطعمة من شخص لآخر أو الاهتمام بأطعمة الحيوانات. من جانبها قالت سوزانا جاكاب مديرة مكتب منظمة الصحة العالمية في أوروبا إن المضادات الحيوية اكتشاف ثمين لكننا نأخذها كأمر مسلم به وهناك إفراط وسوء استخدام لها وهناك حاليا أنواع من البكتريا لا تستجيب لأي دواء وليست هناك إحصائية مشتركة لعدد حالات الوفاة التي سببتها البكتريا المستعصية على المضادات الحيوية في الدول الثلاث والخمسين الأعضاء في منظمة الصحة العالمية في المنطقة الأوروبية غير أن الوضع في هذه الدول أسوأ حتى منه في دول الاتحاد الأوروبي وذلك لعدم وجود استخدام منضبط للمضادات الحيوية في كثير من مناطق هذه الدول. يذكر أن المضادات الحيوية هي مواد تفرزها بعض أنواع من البكتيريا والفطريات التي لها المقدرة على قتل أو تثبيط نمو الجراثيم وتعتبر المضادات الحيوية أكثر الأدوية شيوعا لعلاج الإنسان من معظم الأمراض المعدية أو مضاعفاتها

و يقول العلماء أن اضطراب عملية استهلاك الطاقة من الطعام يسمى المتلازمة الايضية و التي تحدث في حالات السمنة و تتصف بارتفاع مستوى الكوليستيرول و الدهون الثلاثية وبالجسم و مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين المسؤل عن مستوى الجلوكوز بالدم . و يضيف العلماء أنهم سيقومون بإجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة تأثير استهلاك الوجبات التي تحتوى الدهون بوجبة الإفطار على صحة القلب

وتلك النظرية تفسر سبب معاناة الأشخاص الذين يتعرضون لضغوط بالغة بأمراض مزمنة. وقالت أستاذة علم النفس المساعدة بجامعة بيتسبرج وكاتبة الدراسة الدكتورة آنا مارسلاند: "نتائج هذه الدراسة تؤكد أن الأشخاص الذين يشعرون بالغضب والقلق عند مواجهة تحديات بسيطة نسبياً في حياتهم، يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات والأمراض الناتجة عنها، مثل أمراض الأوعية الدموية بالقلب".

يُذكر أن معظم البلدان الغربية تواجه ارتفاع وتزايد معدلات أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث تقتل أمراض القلب الكثير من الأمريكيين أكثر من السرطان كل سنة. وتسبب أمراض الأوعية القلبية في 30 ٪ من جميع الوفيات، وأمراض القلب والأوعية الدموية تسبب العجز بالإضافة إلى الوفاة، فاثنان من كل ثلاثة وفيات ناجمة عن أمراض القلب، تحدث من دون أي تشخيص لأمراض القلب والأوعية الدموية.

وقالت د. روزماري هورن المشاركة في الدراسة: ‫"هذا الخلل تم تسجيله منذ زمن سحيق". وأضافت أنه بين الأعوام 1960 و1990 زادت أعداد حالات الوفاة المفاجئة للأطفال أثناء النوم لأنه تم تشجيع الآباء على وضع أبنائهم على بطونهم أثناء النوم". وتابعت أن "بعض الأطباء كانوا يؤيدون هذا الوضع على اعتبار أن الأطفال يتنفسون بشكل أفضل عند الاستلقاء على بطونهم، وهو الأمر الذي يفتقر للدليل العلمي. ففي جميع أنحاء العالم ينام معظم الأطفال على ظهورهم".‬ و‫في هذه الدراسة عمل الباحثون الأستراليون على محاولة فهم ما يحدث للأطفال الرضع عندما يستلقون على بطونهم ولماذا يواجهون مخاطر أعلى لعدم القدرة على الاستيقاظ عندما يحدث شيء خطأ مثل التوقف عن التنفس لبعض الوقت.‬ ‫وقد قام الباحثون باختبار 17 طفلاً في أوقات مختلفة أثناء الستة أشهر الأولى بعد الميلاد عندما ينامون على ظهورهم أو بطونهم. ولضمان السلامة تم دراسة جميع الحالات في مستشفى وتم متابعة نبضات القلب والتنفس ومستوى الأوكسجين في المخ على طوال ساعات نوم الأطفال.‬ ‫وقد تبيّن نقص مستوى الأوكسجين في المخ للأطفال الذين ينامون على بطونهم، كما سجلوا انخفاضاً في الضغط عن الأطفال الذين ينامون على ظهورهم.‬

كذلك أثبتت الدراسات أن الاتصال الجسدي بين الأم والطفل يساعد خلايا الدماغ على النمو بشكل سليم، ويصبح الأمر شديد الأهمية في الأشهر الأولى لأن الدماغ ينمو بالوتيرة الأسرع في السنة الأولى من العمر، وذلك حسب ما ذكر في موقع محطة "سي إن إن" الأمريكية اليوم الأحد 06-03-2011.

ويساعد التدليك في تقوية الجهاز العصبي، فالأطفال الذين يحظون بتدليك الظهر يعانون بشكل أقل من نزلات البرد والإسهال، كما يزيد إفراز الهرمونات التي تحسن عمل أجهزة الهضم لديهم.

وتدرك كل الأمهات أيضاً أهمية التواصل عبر اللمس مع الطفل الذي يشعر بالحرارة والدفء عبر هذا الشكل من الاتصال، ويساهم التدليك في هذا الإطار بتخفيف توتر الطفل ويساعده على الاسترخاء، ما يخفف من صراخه وبكائه.

وفي هذا الصدد ،  أضافت المجموعة الصيدلانية أن المريض الذي اشترى رومافاد" قد استهلك الدواء نفسه و ليس منتوجا آخرا و بالتالي فان الخلل الذي سجل لا يشكل أي خطر على صحة المريض كما أوضحت صيدال أنها قامت باسترجاع الحصة التي تم تسلميها لمركز توزيع واحد الكائن في باتنة و أنها أخطرت السلطات المختصة  وفقا للتنظيم الصيدلاني الجزائري المعمول به .

وفي هذا السياق تحرص المجموعة العمومية على التنديد بالحملة و محاولة "إلارباك " التي تشنها "مجموعات مصالح" وعلي حساب أحد منتوجاتها "الرئيسية" و هو "رومافاد"  مضيفة أنها قررت إحالة هذه القضية أمام الجهات القضائية المختصة.

ويحتوي الموز أيضاً على مستوى عال من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على علاج الإمساك والتغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة. ويحتوي الموز كذلك على ثلاثة سكريات طبيعية وهي السكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، ما يمنحنان الإنسان دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة، وذلك حسب ما ذكر في مواقع متخصصة بأخبار الصحة. ويحمل الموز مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم. ومن فوائد الموز الأخرى أنه يعالج الكآبة وضغط الدم والحموضة المعوية وقرحة المعدة والإجهاد

وأظهرت أبحاث أخرى أعدتها فيسرز أن فيتامين "س" يحافظ على سلامة الخلايا وربما يحد من الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطان. ووجدت فيسرز ورفاقها أن الأورام التي فيها مستوى منخفض من فيتامين "س" لديها نسبة عالية من بروتين " أتش أي أف- 1" يساعد على كبح نشاطها وأضافت أن نتائج الدراسة مهمة لأنها مفيدة للمرضى الذين لديهم خلايا سرطانية ولتشجيعهم على تناول المزيد من فيتامين "س" من أجل الحدّ من نمو السرطان. ومولت الدراسة جامعة أوتاغا ولجنة تيرتايري التعليمية

وفي حديث مع "الجزيرة نت" قال رئيس مجموعة الأطباء الذين أجروا الدراسة البروفيسور غينادي أبناسينكو إن عصير الخيار يوازن بين درجات الحموضة والقلوية في المعدة ويحميها من الإصابة بالقرحة، وهو سهل الهضم ويسرع حركة الأمعاء. وأضاف أن عصير الخيار يقي المفاصل من الإصابة بأمراض الروماتيزم وغيرها، ويحد من الترسبات الملحية، كما أنه مفيد جدا ومنعش لنشاط خلايا الجسم بشكل عام. وقال أبناسينكو أيضا إن عصير الخيار ليس معروفا بين الناس الذين تعودوا تناول الخيار دون عصره, إذ إن عصيره قد لا يكون مرغوبا به أصلا، ونصح بشربه مع عصير الجزر والعسل، لأنها أكثر المواد التي تمكن من الحصول على أفضل ما فيه من فوائد

تؤكد الدراسات العلمية أن التوتر يسرّع داء السكري. فتوتر العمل والقلق والعواطف السلبية تضاعف خطر التعرض لداء السكري لأن التوتر يحفز إنتاج الأدرينالين، الهرمون المقاوم للأنسولين الذي يبطل فاعلية الإنسولين ويسرّع داء السكري. لهذا السبب، نلاحظ أن بعض الأشخاص يصابون بداء السكري بعد الموت المفاجئ لأحد أقاربهم أو بعد تعرضهم لحادث سير فظيع

يخفف التوتر الدفاعات المناعية ويؤثر في عمل الغدة الدرقية. والواقع أن الخلل في عمل الغدة الدرقية يصيب خصوصاً الأشخاص الذين يشغلون مناصب رفيعة لأن هؤلاء يواجهون صعوبات عدة في العمل ويعانون عموماً من التعب والإرهاق والاكتئاب

نلاحظ أحياناً أن بعض الأشخاص يصابون بالسرطان بعد فترة وجيزة من طلاقهم أو الموت المفاجئ لأحد أقاربهم. يقول البعض إنه لا يوجد أي رابط بين الحدث الأليم ونشوء السرطان، لكن بعض العلماء يؤكدون أن السرطان هو مرض متعدد العوامل، يؤثر فيه التوتر بشكل مباشر. وقد أظهرت إحدى الدراسات العلمية أن السرطان تسارع بشكل كبير وملحوظ عند الفئران التي وضعت في علبة صغيرة، وتعرضت بالتالي لتوتر كبير. في المقابل، تضاءل انتشار السرطان عند هذه الفئران فور إخراجها من دائرة التوتر. ويرى أطباء السرطان أن هذه الاستنتاجات بالغة الأهمية وباشروا فعلاً في اعتماد علاجات “استرخاء” مع مرضى السرطان، مثل التأمل والعلاج النفسي والاسترخاء، للحد قدر الإمكان من التوتر الناجم عن علاج المرض

يلاحظ بعض الأشخاص معاناتهم من الأكزيما في الظهر والكتفين فور تعرضهم لعواطف قوية، فيلجأون حينها إلى المسكّنات وتقنيات الاسترخاء لمعالجة مشكلة البشرة!
ويرى أطباء الجلد أن العلاقة بين التوتر وأمراض البشرة قوية جداً، ويؤكدون أن التوتر والقلق والاكتئاب تكون غالباً وراء ظهور العديد من أوجاع البطن وأمراض القولون

قد يبدو لك الأمر غريباً لكنه فعال جداً. فإذا أردت تحسين مزاجك، تحدثي مع غريب. يقلل الأشخاص عموماً من التحسن الذي يشعرون به بعد التحدث الى غرباء ..
لكن في دراسة أميركية شملت 38 ثنائياً توقع معظمهم الشعور بالتحسن بعد التحدث الى الشريك
الآخر وليس إلى شخص غريب .
إلا أن الذين تحدثوا مع شخص لا يعرفونه كشفوا عن تحسن كبير في المزاج و المعنويات

فحص العلماء أدمغة مدخنين وغير مدخنين أثناء مشاهدتهم نجوما سينمائيين ينفثون الدخان من سجائرهم. وأظهر التصوير الشعاعي لنشاط الدماغ تفعيل مناطق محدَّدة منه ولكن لدى المدخنين فقط. وترتبط هذه المناطق بالتخطيط وتنسيق حركات يد المدخن كما لو ان الدماغ يهيئ نفسه للعمليات الجسدية المطلوبة عند التدخين.

وتنشط دوائر أخرى في الدماغ ترتبط بالرغبات والمكافآت عندما يشاهد المدخن ممثلين يشعلون سيجارة على الشاشة. وكان المدخنون في ختام الدراسة أشد رغبة في التدخين.

ونقلت صحيفة الغارديان عن تود هيثرتون من كلية دارتموث البريطانية قوله ان دماغ المدخن ينشط حين يشاهد شخصا يدخن لتفعيل الحركات التي سيقوم بها لو كان هو نفسه يمارس فعل التدخين.

وتسلط نتائج البحث ضوءً على التحدي الذي يواجه المدخن عندما يحاول الاقلاع عن التدخين. ولكن حتى الآن لا يوجد دليل قاطع على ان متابعة الافلام التي تتضمن مشاهد تدخين تقلل من احتمالات نجاح المدخن في الاقلاع عن هذه العادة القاتلة

وأظهرت نتائج الدراسة أن جزيئات في الشاي تدعى كاتيشينز تساعد بتوسيع الشرايين بتوليدها مادة كيماوية تدعى "أوكسيد النيتريك، ولكن جزئيات الكازينات في الحليب تمنع الكاتيشينز من افتعال توليد النيتريك أوكسايد. وقال أستاذ الطب بجامعة ميريلاند الدكتور روبرت فوجيل: "هذه الدراسة ترشد المرضى إلى ما يجب أن يفعلوه وهو عدم إضافة الحليب إلى الشاي. وأضاف: "يعتبر الشاي من أهم مضادات الأكسدة ويظهر بوضوح في البلدان التي تكثر من شرب الشاي قلة نسب الإصابة بأمراض القلب، نجد أنه باستثناء الجزر البريطانية فإن البريطانيين مشهورين بإضافة الحليب إلى الشاي

ونصح الأطباء بإضافة الليمون بدلاً من الحليب وليس الحليب أو الكريمة إلى الشاي، وذلك حسب ما ذكر في مواقع متعددة مختصة بأخبار الصحة ويُعتبر الشاي ثاني شراب بعد الماء استهلاكا في كل أنحاء العالم، ويُذكر أن الشاي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات ويحسن من تدفق الدم

وأوضحت الدراسة أن تناول مشروب القرفة بكمية 1 غرام يوميا يؤدي إلى خفض مستوى سكر الدم بنسبة تتراوح بين 18 و29%، وخفض مستوى الكولسترول الكلي بنسبة تتراوح بين 12 و 26%، وخفض مستوى الدهون الثلاثية بنسبة تتراوح بين 23 و 30%، فيما يستمر المفعول لمدة 20 يوماً بعد الانقطاع عن تناول القرفة بشكل يومي منتظم. وأشارت الدراسة أيضا إلى أنه من بين مئات الأنواع من القرفة، هناك نوعان رئيسيان من القرفة، الأول هو النوع الصيني الذي تُزرع أشجاره في الصين وفيتنام وإندونيسيا والآخر هو النوع السيلاني وتزرع أشجاره في سريلانكا والهند ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي، وكلاهما يعطي نفس النكهة المميزة للقرفة
وتؤمن القرفة حوالي 38% من حاجة الجسم اليومية من المنجنيز، و10% من الحديد، و 10% من الألياف، و 6% من الكالسيوم، وذلك حسب ما ذكر في مواقع متخصصة في أخبار الصحة. وتتمثل الفوائد الصحية للقرفة في قدرتها على مقاومة أنواع شتى من البكتيريا ومقاومة تكاثر الخلايا السرطانية وتخفيف أعراض قرحة المعدة وتحسين وظائف الدماغ خاصة فيما يتعلق بتنشيط الذهن والذاكرة والتخفيف من حدة الالتهابات والتقيحات الجلدية

أما أفراد المجموعة الثانية فلم يشعروا بالرغبة في تناول وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية وتثبت الدراسة أن الممارسات يومية متكررة لدى عامة الناس مثل ‫‫الرد على رسائل البريد الإلكتروني ومشاهدة التلفزيون والتركيز على ألعاب الفيديو والكمبيوتر أثناء تناول الطعام، تعكس إلى حدّ بعيد التسارع في زيادة الوزن بصورة ملحوظة

وأضافت: "عندما القيام بطهي الثوم فإن المادة المسؤولة عن خفض ضغط الدم تختفي، أعتقد أن مستخلص الثوم طويل العمر كمكمل غذائي هو سلاح سري لضغط الدم. وأكدت ريد أن بحثها يُعتبر الأول الذي يقيّم تأثير مستخلص الثوم طويل العمر، مضيفة أنه تم تقييم المستخلص كعلاج إضافي لعقاقير أخرى في علاج ارتفاع ضغط الدم.

ويُذكر أن الثوم مفيد للقلب ويروج منذ قرون ممارسو طب الأيورفيدا التقليدي في الهند منذ آلاف السنين لفوائد الثوم على أنه من المواد الواقية من ارتفاع ضغط الدم.